iná akcia
Detská joga
Jogu v Monsters Cafe cvičia nielen maminy samy, maminy s deťmi, ale už ju môžu cvičiť aj samotné detičky.
Joga pre deti je hravá, kreatívna a rozprávková.
Jednotlivé jogové pozície sa prevádzajú hravou formou a sú prepájané s cvičeniami motoriky prstov, chodidiel ako aj očnými cvikmi.
Deti si tak nenúteným spôsobom osvojujú správne dýchacie i pohybové návyky. Detská joga učí aktívnemu prístupu k životu, zvyšuje celkovú kondíciu, podporuje sebapoznanie ako i sebadôveru.
Deti sa naučia vnímať svoje telo, počúvať jeho signály. Podporený je ich zdravý fyzický aj psychický vývoj. Akonáhle deti spoznajú jednotlivé cviky, radi preberajú časť aktívnej tvorby lekcie, rozvíjaná je teda aj ich kreativita.
Vhodná pre deti od 4 do 9 rokov.
Vstupné: 5€/1 dieťa
odporúčame!