iná akcia
prednáška / diskusia

Výživou (a inými trikmi) k imunite detí

Jedinečný kurz vedený poradkyňou pre výživu so zameraním na budovanie detskej imunity.

Táto akcia sa konala v minulosti

S príchodom chladného počasia a nástupom do kolektívu dostáva detská imunita zabrať. Čoraz častejšie sa na fórach objavujú otázky, ako sa dá jedlom, doplnkami výživy, bylinkami a inými trikmi znížiť opakovaná a častá chorobnosť detí? Tento kurz má za úlohu zodpovedať vaše otázky.

Dozviete sa:
* čo (ne)podporuje silný imunitný systém dieťaťa 
* aké potraviny budujú dobrú obranyschopnosť a ako by mala vyzerať strava podporujúca imunitu
* na ktoré vitamíny a minerály nezabúdať v záťažových obdobiach (a aj mimo nich)
* ako vykompenzovať typicky škôlkarsku (nevyhovujúcu) stravu?
* čo variť počas choroby
* bylinky posilňujúce imunitný systém + bylinky vhodné pri prvých príznakoch choroby (od akého veku, spôsob prípravy, množstvo dennej odporúčanej dávky)
* ako je to vlastne v skutočnosti s doplnkami na podporu imunity a liečbu detí? (kolostrum, vitamín C, echinacea, tymiánová masť,....)
* a ďalšie jednoduché triky

Počas kurzu si ukážeme prípravu probiotickej bomby - krátkodobo kvasenej zeleniny - pickles. Ochutnáme jedlá podporujúce imunitu.

Prednáška bude trvať 2,5 hodiny. Viac sa o lektorke dozviete tu.

Vstupné 15 Eur

Záujemci hláste zaslaním mailu na: info.zdravedieta@gmail.com.

Počet miest je obmedzený. Odhlásením sa v dobe 24 hodín pred konaním sa kurzu miesto na kurze prepadá.

Odporúčame

vážna hudba

Muflón Ancijáš

Nebojte sa plniť si svoje sny! Pôvodná slovenská opera (nielen) pre deti na motívy knižnej predlohy Braňa Jobusa.Viac
26.4.2024 - 27.4.2024 / Slovenské národné divadlo - Opera
odporúčame!
detské centrum

HappyBee

Centrum pre deti od bábatiek až po predškolákov, pohybová príprava už od 6 mesiacov, unikátny detský kútik. Nechýba kávička a...Viac
ihriská a parky

Železná studienka a Partizánska lúka

Patria medzi najznámejšie bratislavské rekreačné lokality. Obe sú súčasťou Bratislavského lesoparku a nachádzajú sa na juhu...Viac
divadlo

Bibiana dom umenia pre deti

Bibiana, Medzinárodný dom umenia pre deti, je kultúrna inštitúcia s medzinárodnou pôsobnosťou. Orientuje sa na umeleckú tvorbu...Viac