Parkour workshop v Bratislave

Dňa 27.10.2018 (sobota) sa v Bratislavskom Novom Meste uskutoční jednodenný parkour workshop pre deti a mládež. Chceš sa naučiť niečo o parkoure? Ako začať trénovať? Vyskúšať si základné skoky a saltá? Toto všetko a ešte viac sa dozvieš od skúsených parkour trénerov.

Táto akcia sa konala v minulosti

Parkour workshop je určený pre začiatočníkov a mierne pokročilých od 8 rokov.

Program workshopu:

10:00 -10:30 - prezentácia: príchod a registrácia
10:30 -10:45 - úvod a zahájenie workshopu
10:45 -11:15 - spoločná rozcvička (warm up)
11:15 -12:45 - tréningový blok 1
12:45 -13:15 - prestávka na občerstvenie (obed)
13:15 -14:00 - tematická prednáška
14:00 -15:15 - tréningový blok 2
15:15 -15:45 - posilňovanie s vlastnou váhou, spevňovacie a kompenzačné cvičenia
15:45 -16:00 - zhrnutie dňa, fotografovanie, predaj parkour oblečenia a doplnkov z Parkour.Fashion, oficiálne ukončenie a rozlúčenie

Viac informácií sa dozvieš na webe www.zohir.sk

Akciu a všetky informácie o nej pridal na Citylife.sk priamo organizátor . Redakcia nezodpovedá za prípadné nepresnosti, chyby, a zmeny. Ak organizujete akciu, na Citylife.sk a Kidstown.sk ju môžete pridať na adrese pridaj.citylife.sk.