Základy zdravej výživy po 1. roku v Bublinke

Záleží vám na tom, aby vaše deti zdravo rástli a budovali si silnú imunitu? Stratili ste sa v mori odporúčanej literatúry a odporúčaní zdravej výživy? Neviete, čo si kúpiť a ako to uvariť? Praktická prednáška pod záštitou projektu Čo jedia zdravé deti je tu pre vás. Domov odídete s cennými radami a návodom ako variť a čo kupovať.

Zakladateľka projektu Alexandra Popovičová vám za hodinu a pol odovzdá základné odporúčania na kvalitné varenie, kombináciu potravín i ideálnu skladbu jedálničku. Po týchto návodoch si budete vedieť upraviť každý recept na zdravší. Témou bude aj orientácia na trhu potravín a tzv. uvedomelé jedenie, ale aj vedenie detí do vzťahu ku gastronómii. 

Vhodné ako úvodná prednáška a informácia do sveta zdravšieho jedenia a varenia pre všetky vekové kategórie.

V teórii sezónne a lokálne podľa webu: www.cojediazdravedeti.sk , kde varíme jednoducho a rýchlo.

Trvanie workshopu: 1,5 hodiny
Lektorka: Mgr. art. Alexandra Popovičová

Vstupné: 18 €